Café con canela: beneficios y receta

Si eres un entusiasta del café y los nuevos sabores, te recomendamos probar el café con canela.

Es una bebida que ofrece múltiples beneficios para tu salud, al tiempo en que disfrutas de un increíble sabor.

Asimismo, te dejaremos dos recetas para que prepares esté delicioso café con granos recién molidos o café instantáneo.

Beneficios del café con canela 

Además de ser delicioso, el café con canela es una bebida popular por sus múltiples beneficios en la salud.

Con ingerir este tipo de café puedes desarrollar tu sistema inmune y adquirir antioxidantes, al tiempo en que previenes distintas afecciones.

Entre sus beneficios encuentras:

  • Ayuda a bajar de peso

El café con canela es una excelente opción para eliminar el sobrepeso.

Logra este resultado, puesto que la combinación entre la cafeína y la canela aceleran el metabolismo.

Por su parte, aumenta la temperatura corporal y comienza a reducir la grasa acumulada con facilidad.

  • Bebida que previene enfermedades

El café con canela es una bebida ideal para la prevención del desarrollo de trastornos y enfermedades.

Esto se debe a que sus componentes te ofrecen diversos antioxidantes que reducen tus niveles de colesterol y merman el crecimiento de las bacterias.

Por ende, disfrutarás de una vida más sana y llena de energía.

  • Ayuda al crecimiento del cabello

El café con canela resulta ser una increíble combinación para nuestro cabello.

Mientras que la canela es un estimulante natural para que el cabello crezca fuerte y sano, el café ayuda a remover las impurezas del cuero cabelludo.

  • Excelente sustituto de los antojos dulces

El café con canela es un buen sustituto de los antojos dulces para las personas diabéticas.

Ayuda a mantener niveles estables de azúcar en la sangre, lo cual reduce las ganas de consumir postres altos en azúcares.

Por otra parte, es de gran ayuda para mejorar la eficacia de la insulina en el cuerpo y mantener controlada la hiperglucemia.

  • Bueno para el corazón

El café con canela es de gran ayuda para prevenir diversas afecciones cardiovasculares.

Un ejemplo de ello es la reducción de los triglicéridos que obstruyen las arterias, así como infartos y presión arterial alta.

  • Aliado contra los resfriados

El café con canela ayuda a combatir los efectos de los resfriados.

Esta bebida tiene la capacidad de despejar las fosas nasales en minutos, gracias a su olor fuerte y envolvente.

Así es como, además de reducir la mucosidad, el calor de la bebida te alivia el malestar general. 

Recetas de café con canela

Recetas de café con canela

El café con canela es una bebida que goza de gran popularidad alrededor del mundo.

Puedes prepararla con café instantáneo o café de grano. De ambas formas, disfrutarás de su increíble sabor.

Aprende cuáles son los ingredientes y los pasos a seguir para elaborarlo como un profesional.

Receta de café instantáneo con canela

El café instantáneo con canela es fácil de preparar, además que no te tomará más de cinco minutos.

Para prepararlo necesitas:

  • Una taza de leche caliente
  • Dos cucharadas de canela en polvo o una rama de canela
  • Dos cucharadas de café instantáneo
  • Azúcar al gusto

Disuelve las cucharadas de café instantáneo en la taza de leche caliente.

Una vez que esté listo, agrega la canela en polvo o canela en ramas. Deja reposar durante cinco minutos y retira o mezcla la canela, según sea tu preferencia.

Agrega azúcar al gusto y disfruta de tu bebida.

Receta de café de grano con canela

El café de grano con canela tiene un sabor más intenso que la elaborada con café instantáneo, con la misma calidad.

En el caso del café de grano con canela necesitas:

  • Agua
  • Café en grano molido
  • Canela
  • Leche 
  • Una cafetera

Toma la cafetera y agrega la medida de café de tu preferencia. Asimismo, sirve la cantidad de tazas de agua que deseas preparar.

Reserva el café y comienza a infusionar la canela.

Coge un cazo y sirve un poco de leche junto con la canela. Calienta a fuego medio y espera a que hierva.

Sirve café en la mitad de la taza y completa con la leche infusionada con canela.

Decora con canela en polvo y agrega azúcar al gusto.

¿Cuáles son los beneficios del café con canela?

Los beneficios del café con canela son:

* Aliado contra los resfriados
* Bueno para el corazón
* Excelente sustituto de los antojos dulces
* Ayuda al crecimiento del cabello
* Bebida que previene enfermedades
* Ayuda a bajar de peso

¿Cómo hacer café con canela?

Prepara el café e infusiona leche con canela. Sirve mitad de café y la leche con canela en una taza, remueve y disfruta.

También puedes disolver café instantáneo en leche caliente. Mezcla con un poco de canela en polvo y agrega azúcar al gusto.

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